onsdag 17. juni 2015

Lavkarbo pizza


Til ei langpanne:
4 egg
2ss kremfløyte
1ts bakepulver
2-3 never ost
1 klype salt
2 ss olivenolje
4ss soyamel
2ss johannesbrødkjernemjøl (eg brukte ikkje johannesbrødkjernemjøl)
2 ts fiberfin/fiberhusk
oregano (etter eige ønskje)

Knus egga og tilsett fløyte og bakebulver.
Bruk kjøkkenmaskin eller visp til å blande ingrediensane.
Tilsett soyamjøl, johannesbrødkjernemjøl, fiberfin/fiberhusk, olje og revet ost. 
Ha i ønska mengde salt og eventuelt oregano.

Hell deign over på bakepapir, smør utover til passe tjukk blanding, deigen hevar seg under steiking. 

200 grader i ca 15 min, følg med så den ikkje blir brent!!

Ha på ønska fyll, ha osten over og set pizzaen tilbake i ovnen i 15 min.

Denne smeltar på tunga og er blitt min favoritt!! :)





Oppskrifta er henta frå boka: fotballfruensdagbok.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Takk for att du tok deg tid til å legge igjen ein kommentar! :-)