tirsdag 3. mars 2015

Smoothie..

Her kjem årets første innlegg. Ikkje direkte tidleg akkurat, men med mykje å gjere blir det begrensa av tid til blogging. Jobbar for tida som online-PT for SATSELIXIA og som Personleg trenar på Elixia Kalbakken samtidig som det er litt å gjere i valkommiten i boretslaget. Så har hendene fulle om dagen. Tenkte det var på tide gi litt lyd frå seg. Alt er berre bra og eg elskar jobben min. Den gleda å kunne hjelpe andre og samtidig sjå framgang hos fantastiske kundar er heilt magisk og spesiell. 

Slenger med oppskrift på favoritt smoothien min. 
 (2-3 personar)


1 pose frosne bringebær
1 boks mager kesam
1 banan
egg*

*kan sløyfas


Alt puttas i blendar og blandas til ein frisk hærleg sunn smoothie.


467 kcal
48.1 g protein, 44 g karbohydratar og 10,4 g fett

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Takk for att du tok deg tid til å legge igjen ein kommentar! :-)